Dertien verhandelingen over T´ai Chi Ch´uan
Vertaald uit het Chinees door Benjamin Pang Jeng Lo en Martin Inn
Cheng Man Ch´ing
Uitgeverij Karnak, 1985
T´ai Chi Ch´uan is niet alleen een werkelijke Kunst van zelfverdediging, maar eveneens een weg
tot innerlijk evenwicht en een gezond leven.
Met vele voorbeelden uit de anatomie en natuurkunde legt professor Cheng uit hoe de houdingen en bewegingen
werken, innerlijk als energetische processen en uiterlijk tegenover een tegenstander. Ook laat hij zien hoe
T´ai Chi Ch´uan kan helpen om een ziekte te ´verslaan´ net als de aanval van een tegenstander,
door gebruikt te maken van kosmische en natuurlijke wetten.
Behalve de dertien verhandelingen over zijn inzichten in T´ai Chi Ch´uan, bevat dit boek eveneens
de vele mondelinge instrukties die hij van zijn leraar Yang Chen´fu heeft gekregen en de toepassing
en illustraties van de zevenendertig houdingen van de korte vorm, van het Duwen-met-de-handen, San Shou en La Tu.
Professor Cheng was een van de belangrijkste grondleggers van de moderne T´ai Chi Ch´uan en de leermeester
van vele T´ai Chi leraren in het westen.
(Bovenstaande tekst komt van de achterkant van het boek)